Theo như nghiên cứu của những nhà khoa học thì sự phát triển của thai nhi vào những tháng đầu được coi là hết sức quan trọng. Chính vì lẻ đó để mang lại hiểu biết cần thiết giúp trẻ nhỏ phát triển khoẻ mạnh, các mẹ cần nên lưu ý những điều sau đây.
1. Chú ý quá trình tiền sản cũng như khám thai định kì theo chỉ định của bác sĩ
Thông thường, việc chăm sóc sức khoẻ cho cả mẹ và bé ở giai đoạn đầu mang thai luôn luôn hết sức quan trọng và cần thiết. Vào tháng thứ 2, thai phụ sẽ tiến hành đợt khám thai đầu tiên nhằm kiểm tra những biến chứng có thể xảy ra cho thai nhi. Vì vậy, việc tìm cho mình một bác sĩ sản khoa thích hợp để lên lịch hẹn là việc làm ưu tiên hàng đầu trong giai đoạn này.
2. Cung cấp đầy đủ vitamin theo lời khuyên của bác sĩ
Trong quá trình mang thai, các mẹ cần được bổ sung một hàm lượng acid folic, sắt và calcium cần thiết cho cơ thể. Bởi chúng không chỉ cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất mà còn đảm bảo được sức khoẻ của mẹ và bé khi sinh. Nghiên cứu cho thấy mặc dù hàm lượng những chất này có trong thuốc tiền sản đặc biệt nhiều hơn các loại multivitamin thông thường khác bạn cũng không được phép lạm dụng chúng quá nhiều tránh trường hợp dẫn đến nguy hiểm cao.
Bên cạnh đó, thai phụ nên lưu ý cung cấp hàm lượng acid folic hợp lí. Không chỉ giúp các bé loại trừ khả năng mắc phải những dị tật liên quan tới thần kinh mà chúng còn đảm bảo được sức khoẻ cho các mẹ khi sinh. Chính vì lẻ đó, bổ sung acid folic trong ba tháng thai kì là cực kì quan trọng.
3. Nên lưu ý lắng nghe lời khuyên của bác sĩ về những loại thuốc mà thai phụ sử dụng trong những tháng đầu mang thai
An toàn luôn là tiêu chí hàng đầu của các mẹ trong thời kì này vì vậy việc sử dụng thuốc ngay cả khi không cần kê đơn cũng cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Trong trường hợp bạn đang điều trị bệnh mãn tính và muống ngưng sử dụng thì tốt nhất nên tìm hiểu lời khuyên của bác sĩ. Tất cả các sản phẩm từ thực phẩm bổ sung cho đến thảo dược đều nhất thiết trình bày cho bác sĩ điều trị các mẹ nhé.
4. Cai nghiện thuốc lá hoặc những chất gây nghiện
Nồng độ nicotin cao trong thuốc là tác nhân chính dẫn đến sinh non, sẩy thai thậm chí là những biến chứng nguy hại cho nhau thai. Không chỉ thế, sự phát triển về thể chất cũng như tinh thần của trẻ sau này cũng bị ảnh hưởng rất lớn thậm chí trẻ vừa sinh ra có thể tử vong. Các nhà khoa học còn đưa ra bằng chứng rằng hiện tượng trẻ bị sứt môi hoặc hở hàm ếch có liên quan cao đến việc hút thuốc. Chính vì lẻ đó, để bảo vệ sức khoẻ cho con mình hãy từ bỏ thói quen hút thuốc cũng như khuyến khích những người sung quanh ngưng sử dụng. Mỗi điếu thuốc bạn hạn chế mỗi ngày chính là than thuốc bổ cho con mình sau này.
5. Loại bỏ thói quen uống rượu hoặc những chất có chứa cồn
Bé có thể sinh ra thiếu cấn nếu mỗi ngày bạn dùng một li rượu. Không chỉ vậy, cuộc sống sinh hoạt hoặc học tập của bé sau này cũng gặp rất nhiều cản trở chẳng hạn như chậm nói, chậm tiếp thu, thiếu sự tập trung hoặc thậm chí là hiếu động thái quá dẫn đến kích động. Chính bởi những ảnh hưởng khôn lường của rượu, các mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng rượu.
6. Giữ an toàn cho mình khi làm việc hoặc thậm chí là ngay tại nhà
Để mang đến sức khoẻ tốt và cuộc sống hoàn hảo cho con bạn sau này, điều đầu tiên trong giai đoạn mang thai là bạn phải ngay lập tức tránh xa những công việc có liên quan đến hoá chât, tác nhân sinh học, tác nhân bức xạ cũng như hạn chế hoặc tránh xa các kim loại nguy hiểm như thuỷ ngân và chì. Không chỉ vậy, thuốc trừ sâu, dung môi hoặc những chất có nồng độ tẩy rửa và chì với hàm lượng cao cũng cần nên tránh tiếp xúc. Nếu không biết cách phòng tránh, bạn có thể tìm gặp bác sĩ để tìm hiểu những lời khuyên hữu ích từ họ. Việc này tuy đơn giản nhưng lại giúp bạn phòng tránh những điều nguy hiểm một cách rất hiệu quả.
