Giúp da thêm ràng ngời vào mùa đông

Do nhiệt độ thời tiết vào mỗi mùa đều ở mức khác nhau dẫn đến chúng ta thường có sự thay đổi lựa chọn từ quần áo, thức ăn, màu tóc…sao cho phù hợp với khí hậu. Chính vì lẽ đó để thích nghi với những yếu tố ngoại cảnh và môi trường, mọi thói quen làm đẹp và chăm sóc da cũng cần nên được thay đổi nhất là vào lúc khí trời khắc nghiệt của mùa đông.


Dưới đây là những bật mí về các thói quen tốt cho sức khoẻ giúp bạn thêm rạng ngời dưới ánh nắng sớm đầu đông.


1. Uống một cốc nước mỗi ngày sau khi ngủ dậy

 

giup da rang ngoi vao mua dong - Giúp da thêm ràng ngời vào mùa đông

Đây không chỉ là một thói quen rất tốt cho việc dưỡng ẩm của làn da mà còn là liệu pháp giữ gìn sức khoẻ rất tuyệt vời. Đặc biệt là khi đông về. Hãy thử mỗi ngày sau khi thức dậy uống ngay một cốc nước ấm thậm chí ta cũng có thể thêm vào vài giọt chanh hoặc mật ong để tăng thêm khẩu vị. Bạn có biết rằng hỗn hợp này cực kì tốt cho việc thải độc và bổ sung năng lượng cho cơ thể.


Thế nhưng ta cũng cần nên lưu ý chỉ sử dụng một lượng vừa đủ mật ong nhằm tránh trường hợp cơ thể hấp thụ quá nhiều sẽ trở nên nóng và nổi mụn.


2. Tập thể dục mỗi sáng kết hợp với massage nhẹ nhàng


Thông thường, các cơ khớp trên cơ thể ta sẽ trở nên đơ cứng, không linh hoạt sau mỗi giấc ngủ. Vì vậy tải sao không khởi đầu ngày mới bằng vài động tác khởi động kết hợp với massage toàn thân ? Những bài tập này không chỉ mang đến một sức khoẻ dẻo dai mà còn kéo dài tuổi thọ của bạn.

 

Giúp da thêm ràng ngời vào mùa đông 2

 

3. Sử dụng sữa rửa mặt trung tính


Do nhiệt đồ vào mùa đông và mùa hè có sự chênh lệch tương đối cao vì vậy ta không thể nào sử dụng loại sữa rửa mặt vốn có chất chống dầu mạnh của mùa hè vào mùa đông. Nếu không chú ý trong việc sử dụng da của bạn có nguy cơ bị kéo căng dẫn đến khô và nứt nẻ, đau rát. Bởi thế hãy thay sữa rửa mặt hàng ngày sang loại trung tính hoặc có nồng độ nhẹ nhàng hơn.


4. Tẩy tế bào chết


Mỗi tuần một lần nên chăm chỉ thực hiện đều đặn thao tác tẩy tế bào chất để nhầm đánh mất đi hàm lượng collagen vốn có, đặc biệt giúp làn da thêm mềm mịn và trẻ hoá.


5. Dùng đa dạng những loại kem dưỡng ẩm


Đây là phương pháp cực kì công dụng để giúp bạn tìm ra được đâu là lọai mĩ phảm và kem dưỡng thật sự phù hợp với mình. Vì thế đừng bao giờ rập khuôn mình với duy nhất mỗi sản phẩm duy nhất. Tuy nhiên cần nên lưu ý, đối với bất kì loại nào trước khi sử dụng ta cần kiểm tra độ an toàn đối với làn da.

 

Giúp da thêm ràng ngời vào mùa đông 3

 

6. Đừng bỏ qua kem chống nắng

 

Giúp da thêm ràng ngời vào mùa đông 4

Không chỉ ở mùa nắng mà ngay cả khi trời âm u kem chống nắng cũng cần nên được tận dụng triệt để nhằm ức chế sự tác động của những tia cực tím có thể làm hại đến da. Khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu mà không áp dụng bất kì biện pháp bảo vệ nào sẽ có nguy cơ khiến cho da bạn nhanh bị lão hoá, trở nên nhăn nheo và chảy xệ.


7. Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh vào bữa sáng

 

Một bữa sáng lành mạnh, dồi dào chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể được biết đến như một phương pháp hiệu quả cho việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Bạn có thể thay đổi thực đơn mỗi ngày bằng nhưng loại thực phẩm như bột yến mạch, cam, chuối… Chắc chắn da bạn sẽ trở nên trắng sáng tràn đầy năng lượng.

 

Yêu Trẻ

Website hữu ích

Website mua Đồ chơi trẻ em cao cấp tại TP. Hồ chí minh.

Trang truyện ngôn tình online hay nhất hiện nay.

Bài viết mới

Park Min Young và những bộ phim nổi bật nhất trong sự nghiệp

Park Min Young

Park Min Young chắc chắn là sao nữ Hàn mà nhiều người chúng ta đã biết và thậm chí là […]

Top 10+ truyện xuyên không mới nổi bật nhất năm 2022

Nữ Phụ Từ Chối Đàm Phán Yêu Đương

Tổng hợp 10+ truyện xuyên không mới nhất chọn lọc năm 2022 là những tác phẩm nổi bật được nhiều […]

Hướng dẫn thủ tục đăng ký xin visa du học Hàn Quốc

Chuẩn bị đủ hồ sơ là điều quan trọng hàng đầu

Đã và đang có ngày càng nhiều bạn học sinh, sinh viên Việt Nam du học tại nước ngoài. Khi […]

Visa Canada: Những thông tin quan trọng giúp xin visa thành công 

Quy trình xin visa không quá phức tạp

Visa Canada được xem là chiếc chìa khóa giúp bạn mở cánh cửa vào quốc gia này. Việc xin thị […]

Tổng hợp các bộ phim anime được yêu thích nhất

One Piece

Bên cạnh các tượng đài bất hủ như Doraemon, Pokemon hay Dragon ball,… thì các bộ phim anime được yêu […]

Copyright © 2001 - 2016 Đồ họa Xây dựng - Kiến trúc - Phát triển bởi dịch vụ Thiet Ke Web của Thiết Kế Website Đẹp